休閑時間的長短和休閑生活的質(zhì)量影響著人們的幸福感和生活滿意度。當下，由于工作壓力大、生活節(jié)奏快，人們社交和娛樂的時間被壓縮。尤其是在大城市生活的人，雖然休閑方式更多樣，但休閑時間往往不充足。
日前，中國青年報社社會調(diào)查中心聯(lián)合問卷網(wǎng)，對2008名受訪者進行的一項調(diào)查顯示，51.3%的受訪者平均每天的休閑時間在2小時以下，工作、學習壓力大被受訪者認為是影響休閑放松的最大因素，56.3%的受訪者希望休閑時間更均衡、更充分、更自由。
參與本次調(diào)查的受訪者中，來自一線城市的占32.1%，二線城市的占49.2%，三、四線城市的占16.4%，縣鎮(zhèn)農(nóng)村的占2.3%。
受訪者在休閑時間最常做的是社交、閱讀和逛街
北京某高校大學生吳靜(化名)目前讀大三，平時課程比較少，每天有三個小時以上的休閑時間。暑假期間雖然不用上課，但吳靜要準備考研，休閑時間反而少了。
陳鵬(化名)在浙江寧波從事教育工作，每天的閑暇時間有兩三個小時。陳鵬休閑時間里一般會看手機新聞、刷微信，還進行一些適度的體育鍛煉，“比如打羽毛球，再有就是看書”。
調(diào)查顯示，除去睡眠時間，44.0%的受訪者平均每天大概有1~2小時的休閑時間，36.2%的受訪者有2~3小時的休閑時間，12.6%的受訪者有3小時以上的休閑時間，7.3%的受訪者僅有1小時以下的休閑時間。
受訪者在休閑時間最常做的事是社交(50.4%)、閱讀(46.2%)和逛街(44.8%)。其他還有：旅游(37.1%)、聚餐(34.3%)、玩游戲(30.8%)和運動健身(26.9%)等。
吳靜晚上經(jīng)常和同學一起玩手游，空閑時間會在網(wǎng)上看小說，如果時間比較充足，會去健身，也會和舍友一起去附近的網(wǎng)紅店吃美食。
調(diào)查中，26.9%的受訪者覺得自己每天的休閑時間足夠，休息得很好，51.4%的受訪者覺得一般，21.7%的受訪者直言不夠，每天都很累。
陳鵬感覺自己的休閑時間不夠，“活動太多，休閑時間安排不過來。再加上一天工作時間太長，影響休息”。
陳鵬對記者說，他與家人的休閑時間不同步，“上班時間有些工作完不成，要到下班以后做，這些都占用了休閑時間”。
“有些事情明明可以早點完成的，但一拖再拖，時間都被耽誤了。”在吳靜看來，如果做事效率高，會留出更多休閑時間。
調(diào)查顯示，工作、學習壓力大(54.0%)被受訪者認為是影響休閑放松的最大因素，41.4%的受訪者表示工作、學習時間長讓自己沒有足夠休閑時間，38.1%的受訪者指出休閑設施不齊全影響人們的休閑生活質(zhì)量。受訪者認為人們無法很好地進行休閑的其他原因還有：經(jīng)濟條件差(34.3%)、交通不便(31.6%)、帶孩子等家庭原因(22.3%)、身體原因(15.2%)等。
中國社會科學院旅游研究中心特約研究員趙崢認為，居民休閑時間不足主要影響因素還是經(jīng)濟原因�！捌髽I(yè)生產(chǎn)經(jīng)營面臨較大壓力，就業(yè)機會和崗位相對減少，在這一背景下，沒空休閑、不敢休閑導致了居民休閑時間少。這實際在某種程度反映了當前的經(jīng)濟形勢和勞動力市場的供需關(guān)系”。他還表示，休閑市場仍處于發(fā)展過程中，休閑產(chǎn)品和服務供給不足、質(zhì)量不高等因素也是影響居民休閑質(zhì)量的重要原因。
56.3%受訪者希望休閑時間更均衡、更充分、更自由
調(diào)查中，79.5%的受訪者覺得利用好休閑時間有利于人們更好地工作和生活，67.8%的受訪者認為休閑時間的意義和作用是放松身心，緩解疲勞，49.6%的受訪者將休閑時間看作學習知識和培養(yǎng)愛好的好時機，46.5%的受訪者認為它是鍛煉身體和增進健康的好機會，受訪者對于休閑時間意義的其他看法還有：是品鑒美食、滿足味蕾的好機會(38.5%)，是親近自然，觀賞美景的好機會(36.3%)，能讓人們進行社交，鞏固情誼(26.9%)，提供了尋求刺激、追逐快感的機會(23.5%)等。
趙崢表示，休閑時間很重要，休閑時間對居民生活的作用主要體現(xiàn)在以下幾個方面：一是保障居民健康，“休閑有助于放松身心，減輕壓力，強化健康”;二是有助于居民人力資本培育，“很多休閑活動實際上是個多樣化技能學習的過程”;三是休閑時間與居民滿意度緊密相關(guān)，“充分的休閑時間有助于提升居民對工作和生活的滿意度，增強幸福感和獲得感，從而有助于提高居民的生產(chǎn)生活質(zhì)量”。
“有些事情明明可以早點完成的，但一拖再拖，時間都被耽誤了。”在吳靜看來，如果做事效率高，會留出更多休閑時間。
趙崢認為，應在保持基本休閑時間的前提下，充分考慮個體差異�！皯Ｕ瞎姷男蓍e權(quán)利和休閑時間。同時，居民休閑時間還會受性別、年齡、收入、學歷、家庭結(jié)構(gòu)和工作性質(zhì)等個性化因素影響，不同的個體對休閑的時間和質(zhì)量要求不同。提升休閑質(zhì)量比片面強調(diào)延長休閑時間更重要”。
關(guān)于滿足公眾休閑需求，調(diào)查中，56.3%的受訪者希望能得到更均衡、更充分、更自由的休閑，63.5%的受訪者建議加強休閑公共產(chǎn)品供給，51.8%的受訪者建議減小休閑公共設施和服務的區(qū)域差異，37.9%的受訪者建議重視特殊群體的休閑需求，30.6%的受訪者建議加強休閑公共政策的制定和實施。
陳鵬希望可以縮短工作時間，小區(qū)增加休閑活動的場所、設施。
趙崢認為，適當增加居民休閑時間需要多方合力解決。政府應該重點保障現(xiàn)有勞動法律法規(guī)的執(zhí)行力度，推動帶薪年休假制度的有效落實，對影響居民休閑權(quán)利的行為進行干預和糾正。同時積極推動休閑經(jīng)濟發(fā)展，圍繞養(yǎng)生、健康、文化、社交、教育等領(lǐng)域，引導和鼓勵市場提供更多、更好和更符合我國居民休閑需要的休閑產(chǎn)品和服務。企業(yè)應該更好的做好一個守法者，避免工作時間擠占休閑時間，同時積極倡導企業(yè)社會責任，為員工休閑創(chuàng)造條件。居民自身應該樹立健康的生活觀念，提升自己過好休閑生活的能力和素養(yǎng)。
