近日，衡水市中醫(yī)醫(yī)院醫(yī)護(hù)人員走進(jìn)衡水市康復(fù)街小學(xué)，開展青少兒脊柱側(cè)彎防控工程進(jìn)校園科普巡講活動(dòng)。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，醫(yī)護(hù)人員向?qū)W校師生講解普及脊柱側(cè)彎健康保健知識(shí)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行專業(yè)科學(xué)的脊柱側(cè)彎?rùn)z測(cè)，并現(xiàn)場(chǎng)教授“龍引操”，幫助學(xué)生們鍛煉脊柱關(guān)節(jié)的靈活性和周圍肌肉的穩(wěn)定性，養(yǎng)成健康良好的生活習(xí)慣。
“向下低頭，回正，向上抬頭，好……”篩查現(xiàn)場(chǎng)，醫(yī)護(hù)人員引導(dǎo)學(xué)生們配合指示做出動(dòng)作，通過(guò)目測(cè)法、Adams前屈試驗(yàn)、軀干旋轉(zhuǎn)角測(cè)量等方式，為學(xué)生們開展檢測(cè)工作。
操場(chǎng)上，衡水市中醫(yī)醫(yī)院的“龍引操”指導(dǎo)老師現(xiàn)場(chǎng)為大家講解“龍引操”動(dòng)作要領(lǐng)，帶領(lǐng)學(xué)生們一起學(xué)習(xí)詳細(xì)動(dòng)作�！啊堃佟瘎�(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)、很有樂(lè)趣，脊柱有被拉伸的感覺(jué)�！蔽迥昙�(jí)4班學(xué)生李玶萱興奮地說(shuō)，整套操做下來(lái)雖然只有短短幾分鐘，但感覺(jué)放松了不少。
“‘龍引操’站姿操有4個(gè)基本動(dòng)作，分別是龍出水、龍推背、龍擺尾、龍騰踞。這些動(dòng)作都模仿了龍的形態(tài)和特點(diǎn)，蘊(yùn)含著中國(guó)人的精神和氣質(zhì)。”指導(dǎo)老師苗書義介紹， “龍引操”以“整體觀念、天人合一、陰陽(yáng)平衡、筋骨并重”為指導(dǎo)思想，帶動(dòng)青少兒筋骨及五臟六腑的整體運(yùn)動(dòng)，從而改善青少兒脊柱側(cè)彎狀況，幫助其健康成長(zhǎng)。
近年來(lái)，衡水市中醫(yī)醫(yī)院積極響應(yīng)衡水市衛(wèi)生健康委員會(huì)號(hào)召，全力做好全市青少兒脊柱側(cè)彎篩查與防控工作。該院秉承中醫(yī)理念，充分運(yùn)用推拿、現(xiàn)代康復(fù)訓(xùn)練等方式矯正青少兒脊柱側(cè)彎畸形。同時(shí)，通過(guò)“龍引操”進(jìn)校園示教、中醫(yī)藥文化宣傳、家庭指導(dǎo)等途徑守護(hù)青少兒脊柱健康，為孩子們的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。
